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矯正をする際に知っておきたい事

腰が痛い緑服の男性

骨盤は、仙骨と寛骨と尾骨で構成されたハート形をした骨格です。
上半身と下半身をつないで姿勢を保ったり、骨盤内の臓器を守る重要な役割をしています。
この骨盤が歪んでしまうと、姿勢が悪くなるだけでなく体全体に影響が出てきます。
前後にゆがむ場合と、左右非対称にゆがむ場合、それに骨盤が開いてしまう場合があります。
体の中心にある骨なので影響の範囲も大きく、腰痛や肩こりや関節痛のほか血流が悪くなってむくみが出たり内臓の働きが低下して便秘になるなど、さまざまな症状の原因になります。
このような症状を解消して姿勢を正すのに有効なのが、整体で行われる骨盤矯正です。
整体とは、骨格や関節のゆがみを治して本来の自然な形に戻す施術のことです。
整体師の手足を使って施術することも、器具を使用することもあります。
整体には日本古来の伝統的な方法や、中国医学に基づいたもの、西洋から伝わった技術など、複数の流儀が存在します。
また、症状によっても施術の方法が変わります。
自分に合った整体をみつけて、ある程度の期間続けることが大切です。
骨盤矯正することによって、代謝が良くなってダイエット効果が上がったり、下半身が引き締まるなど、美容にも良い結果をもたらします。
腰痛の原因が、骨粗しょう症などの骨の病気によるものだったり、出血性や感染性の病気のこともあるので注意が必要です。
このような病気でないかどうか医療機関でチェックしてみることも重要です。

しっかり選ぶことが大事

人間は二足歩行をしていますが、それが原因で腰痛を引き起こしていると言うことがあります。
また姿勢が悪いと言うことで骨盤がゆがみ、それが原因で体のさまざまなところに不調を感じるという人も多くなっています。
このようなときには自分で普段から姿勢をよくすると言うことを心がけると言うことも大切ですが、整体に言って骨盤矯正や腰痛の改善をするということも可能です。
全国にはこのような骨盤矯正や腰痛の改善を行ってくれる整体院がたくさんあります。
しかしすべてのところが同じような効果があるということではありません。
施術者の技術や効果などによって異なっているのです。
したがってしっかりと選ぶ必要があります。
骨盤矯正を行う目的は何なのかということを明確にしておきます。
最近では美容目的で行っている所もあるので、治療目的で行ってくれるところを選ぶようにします。
また施術前にしっかりと検査を行ってくれるところを選ぶようにします。
まず施術を行う前には骨盤の状態が確認されます。
それは骨盤の状態によって骨盤矯正の施術が異なってくるからです。
また整体院の施術者が少人数の所を選ぶようにします。
こうすることで施術内容のばらつきをなくすことができます。
また骨盤矯正に関しては保険適用の治療を行わないようになっています。
保険を適用することは禁止されているので、自費で治療を受けるところを選ぶようにします。
また気になることや質問に関してしっかりと応えてくれるところを選ぶというのが大前提となっています。